Hem

REVITALISE YOUR SENSES!

REFRESH YOUR MIND!

”Livet är inte en resa till graven med syftet att komma dit i en

attraktiv och välbevarad kropp.

Det handlar om att glida in sidlänges med en chokladkaka i ena handen,

en flaska vin i den andra, fullständigt slutkörd, totalt utsliten,

skrikande ”Vilken häftig resa".

TRÄNINGSPASS PÅ PARKGATAN 

Gratis Soft träning med mig på tisdagar kl.13


***************************************

Lättare träningspass, utomhus,  med lugn uppvärmning utan hopp.

Sen följer en styrkedel liggande på marken. (Yogamatta finns att låna om du vill ha).

Sen avslutar vi med stående övningar för att få igång pulsen & rörligheten lite.

Alla övningar går att justera så att de passar just dig. Passet är ca 25 minuter långt.

Håll koll här vilka tisdagar som vi kör & även om jag behöver ställa in.

Ring mig om du undrar något. Tel: 0739-993909.

Träningen är kostnadsfri.

Vi ses på tisdag. 


Nästa tillfälle:
Tisdag den 22 juni