Hem

REVITALISE YOUR SENSES!

REFRESH YOUR MIND!

”Livet är inte en resa till graven med syftet att komma dit i en

attraktiv och välbevarad kropp.

Det handlar om att glida in sidlänges med en chokladkaka i ena handen,

en flaska vin i den andra, fullständigt slutkörd, totalt utsliten,

skrikande ”Vilken häftig resa".



NYHET!
VILKEN YOGA BEHÖVER DU?

Prova på 10 olika sorters lugn yoga i höst.  Inga förkunskaper behövs.

Vi sitter på golv/stol och/eller ligger på golvet.  Vi provar på:

Mindfulness

Breathing

Yoga nidra

Yinyoga

Hormonyoga

Meditation

Lymfyoga

Mediyoga

Stretchingyoga

+ ett hemligt pass


Vi är väldigt små grupper. Endast 4 personer.   Vi yogar på Parkgatan i Uddevalla.    Boka din plats via telefon: 0739-993909

 Vill du vara med?


TRÄNINGSPASS PÅ PARKGATAN 

Gratis Soft träning med mig på tisdagar kl.13


***************************************

Lättare träningspass utan hopp.

Stående övningar för att få igång pulsen, styrkan  & rörligheten lite.

Alla övningar går att justera så att de passar just dig. Passet är ca 25 minuter långt.


Ring mig om du undrar något. Tel: 0739-993909.

Träningen är kostnadsfri.

Vi ses på tisdag. 



Pga mycket jobb i Göteborg de kommande tisdagarna så blir nästa träningstillfälle den 22 november